Journée sportive

Voici les conditions requises minimum pour participer :

• être capable de fournir un effort intense et continu avec des montées
• être capable de descendre dans un sentier de montagne (pierres, racines)
• être capable de progresser sur du terrain "hors sentier"
• ne pas être sensible au vertige

Dates / saisons possibles pour l'activité :

• De début avril à mi-novembre

La prestation suivante est incluse dans le tarif :

• L'accompagnement par un moniteur diplômé d'état
• La tisane du guide

Equipement & matériel à prévoir :

• Un sac de randonnée
• Une gourde de 1,5 litres
• Un vêtement anti pluie et /ou coupe-vent (type K-Way)
• Crème solaire
• Une paire de lunettes de soleil
• Une casquette ou un bob
• Une paire de chaussures crantées adaptées à la randonnée en montagne ou au trail
• Les bâtons de marche sont fortement recommandés
• Pique-nique
• Encas (barres énergétiques, fruits secs...)
• Si vous avez des traitements (asthme, diabète), prendre vos médicaments

• Paiement possible par chèque, espèces (prévoir l'appoint si possible), ou chèques vacances. Pas de CB

Vous avez une question ? Vous souhaitez plus d'information ? Contactez le guide :

• Tel : 06 19 60 90 43
• Mail : clement.vieau@gmail.com

Vous pouvez également consulter les Questions Fréquentes sur la randonnée pédestre.